Som ung gik jeg til yoga i ny og næ.
Det greb mig først meget senere i livet på et Retreat i Italien så jeg besluttede at tage en yogauddannelse.
Jeg startede på Iyengayoga uddannelse, senere vælger jeg en Kundalini yoga uddannelse, som jeg underviser i dag.
Kundalini yoga er en fast del af mit liv og jeg kan simpelthen ikke undvære det.
Den har gjort så meget godt for min krop og sind.

Jeg kan mærke hvis jeg ikke får lave min yoga, begynder kroppen at blive lidt stiv og humøret kan svinge. Det hjælper yogaen altid med at på rette op på.
Jeg har prøve mange yogaformer, men det føles helt rigtige for mig.
Jeg ser også hvordan mange af dem på mine hold dels bliver mere smidige og dels får det bedre både fysisk og psykisk.
Når man har det godt fysisk og psykisk bliver man gladere og det er godt en selv og ens omgivelser.